速読の効果とは、速読を習得して勉強の効率を上げよう

どうも、わちょです

本日は自身のスキルアップを目指すために速読の訓練を始めてみようと思います

やっぱり大富豪になりたいなら今後、膨大な知識と情報をインプットしていかなければならないと思うのでそれを読み取っていく速度・それを理解し記憶する処理速度というのはかなり重要だと俺は考えています

なのでまず最初に速読を身に着けて「勉強のための勉強」から始めましょう！

速読

速読とは

速読術（そくどくじゅつ、英：speed reading）とは、文章を速く読むための技術であり、時には読書法も含まれる場合もある。読書速度を向上させ、効率的に大量の書物を読破する技術である。　　　出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

とまあ、簡単に言うとすごい速く読めるのに内容も頭に入って覚えられちゃう技術ていうわけです

有名人ではメンタリストdaigoさんなんかは1日に２０冊とか読めちゃうらしいです、人間やめてますね。俺も人間やめたいです

でも１日数冊とか読めるようになれば年間の読書量も一気に増えるし、何より普通の会社員には時間があまり取れないので速読の技術はビジネスパーソンにとってとても重要なのではないでしょうか

速読の効果

参考にさせてもらう本はこちら

この本曰く速読はただ本が速く読めるだけではなく様々な効果が期待できると書いてあります

その効果とは

・アイディア力、発想力が身につく

・左脳、右脳の両方が強化

・目の能力が上がる、視力の回復

・脳の処理速度を高速化

・脳の病気の予防

・視野の拡大

・記憶力の上昇

・動体視力の強化

が挙げられます

これすごいでしょ、まさにエリートっぽい

デキる人のイメージってまさしくこれらが備わっている人ですよね

これらの能力が欲しいので俺は速読を習得したいです

速読の練習

眼筋のトレーニング

そもそも速読をしたくても文字を目で追えないことには始まりません

なのでこの本では眼筋のトレーニングの重要性を大事にしています

使わない筋肉が衰えるのは当たり前で予想以上に普通の人の目の筋肉は衰えています、俺もそうですが文字を追うだけで目がすごく疲れて、それなのに追うスピードが遅いのなんの

そういう訳でこの本に載っているトレーニング用のイラストで訓練することから始めました

イラストはこんな感じで、何種類か用意されています

文字をなぞる

最初は読まなくていいのでとにかく目で文字をなぞるだけ、頭に入ってなくても構いません

とにかく高速でページをめくり、なるべく文字を拾う

目を慣らしたら徐々にスピードを落としていき内容を理解していく練習です

例えるなら「重りを付けて生活して、重りを外すとめっちゃ速く動ける」みたいな感じでしょうか？バトル漫画によくあるアレです

面白いものでどんなに速くページを捲っても目が慣れてきます、もちろんお世辞にも読めるとは言えないレベルですが

そうするとペースを落とした時に普段よりも読める文章量がちゃんと増えてます、なのでこの練習を繰り返してけば速度は上がるなという実感がありました

読み方を変える

普段文章を読む時って脳内で「音読」していますよね。それが速度が上がらない理由だそうです

音読で読めるスピードには限界があるので脳内で読む「音読」から見て理解する「視読」へ切り替える必要があります

そうすることで音読の限界を越え一気に読むスピードが上がります

まとめ

今回は速度の効果・やり方を今回は取り上げさせていただきました

速読ってなんか胡散臭さもありますがとても重要だと思うので俺は今後も訓練していきたいと思います

まだまだ慣れないですが、徐々に上記で挙げた効果を実感してるので楽しく取り組めています

よろしければ皆様も習得してみてください

あと今回参考にした本はかなり面白いので読んでみる事をオススメします

それでは！